Truly-You

Hipnoterapia & Coaching

dla lepszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia

Witaj,

Jestem Magda i zapraszam na moją stronę i do współpracy.

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką kliniczną i coachem. Pomagam ludziom uwolnić się od problemów i ograniczających ich przekonań, które od lat powstrzymują ich od działania i życia życiem jakiego w głębi duszy pragną.

Moje Motto

„Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie”

“Zasługujesz na to, by czuć się prawdziwie sobą i być szczęśliwym!

Twoje życie jest darem i jest za krótkie, by żyć przeszłością lub ograniczać się przez negatywne myśli i przekonania.

Lepiej jest rozliczyć się z tym co było i wyciągnąć z tego lekcje, żyć tu i teraz (cieszyć się tym!), a do przyszłości podchodzić ze spokojem, pewnością siebie i entuzjazmem”

                   Magdalena Kupczak

Czy kiedykolwiek …

 

Pomyślałeś, dlaczego emocjonalnie nie możesz połączyć się z innymi ludźmi? Nawet jeśli z nimi jesteś i rozmawiasz, czujesz się inny, obco, gorszy lub niewystarczająco dobry?

Zastanawiało cię, dlaczego niektórzy ludzie z taką łatwością przemawiają podczas publicznych wystąpień, a ty na samą myśl zaczynasz panikować, serce szybciej bije, ręce pocą, głos drży i odnosisz wrażenie, że masz pustkę w głowie, dlatego chowasz się z tyłu sali i udajesz, że cię tam nie ma?

Spoglądałeś w lustro i nie mogłeś znieść swojego odbicia, ponieważ czułeś się brzydki, gruby i jak ostatnia porażka, ponieważ bez znaczenia na jakiej diecie jesteś, żadna nie działa? Ostatecznie szukasz pocieszenia w słodyczach lub bez opamiętania objadasz się słonymi przekąskami i na wadze przybywa?

Zastanowiło cię, że aby się uspokoić , poczuć się lepiej lub częścią grupy, bądź po prostu zapomnieć, pierwsze co robisz to sięgasz po papierosa, alkohol lub inne używki?

Martwiło cię, że przyciągasz zawsze tylko ‘nieodpowiednie osoby’. Nie możesz zbudować miłego, przyjaznego i trwałego związku?

Myślałeś, że są rzeczy, które nigdy nie będą dla ciebie dostępne i osiągalne? Zawsze chorobliwie zamartwiasz się o pieniądze, masz problem by zaoszczędzić lub oszczędzasz przesadnie na ‘wszelki wypadek’?

Odkładasz pracę, którą masz do zrobienia, brak ci motywacji by dokończyć zadanie? Każda wymówka jest dobra, by tylko uciec od niewygodnego obowiązku? Terminy gonią, a ty w rezultacie cierpisz z powodu bezsennych nocy?

Czułeś się nieszczęśliwy, odrętwiały emocjonalnie, miałeś depresję i brak motywacji? Zastanawiałeś się jak inni mogą cieszyć się swoim szczęśliwym życiem, kiedy ty nie jesteś wstanie podnieść się z łóżka?

Takich pytań można zadać więcej, jednak jeśli choć jedno z powyższych rezonuje z tobą lub stawiałe/aś sobie podobne 

  • Wyobraź sobie, jak bardzo zmieniłoby się twoje życie, gdybyś rozwiązał choć jeden ze swoich problemów?
  • Jaki miało by to wpływ na ciebie, na twoją rodzinę lub na twoją karierę?
  • Co mógłbyś zrobić, gdybyś pokonał swoje przeszkody?
  • Jak wspaniale byłoby czuć się pewnie, mieć poczucie, że jesteś częścią grupy, czuć się kochanym, szczęśliwym i spokojnym, zawsze zmotywowanym i wiedzieć, że masz kontrolę nad swoim ciałem i życiem.

Jeśli nie jest to miejsce, w którym teraz jesteś, ale miejsce, w którym chciałbyś być, musisz się zgodzić, że należy podjąć działanie, ponieważ zmiana nie zachodzi sama.

Daj sobie szansę. Zmiana zaczyna się od Ciebie.

Na mojej stronie dowiesz się, co możesz osiągnąć dzięki mojej pomocy i jak mogę Cię w tym wesprzeć.

Jak Możesz Skorzystać Na Pracy Ze Mną

Korzyści jakie możesz osiągnąć:

  • odkryjesz prawdziwego siebie i cel twojego życia
  • nauczysz się, jak wykorzystać siłę swojego umysłu i jego możliwości
  • uwolnisz się od niezdrowego 'wewnętrznego krytyka’, sabotujących cię myśli, nawyków i zachowań
  • wzrośnie twoja samoocena, pewność siebie i wiara w siebie
  • poprawisz swoje stosunki z innymi ludźmi
  • zmienisz nastawienie do jedzenia i swojego ciała
  • uwolnisz się od niepokoju, stresu, strachu lub fobii
  • uwolnisz się od depresji,
  • będziesz wolny od uzależnień lub innych niekontrolowanych i niepohamowanych zachowań
  • poprawisz swoją pamięć i koncentrację
  • uwolnisz od blokad związanych z pieniędzmi
  • polepszysz swoje osiągnięcia w szkole, na egzaminach, w sporcie lub biznesie

Możesz również pozbyć się:

  • bezsennych nocy
  • bólu
  • psychosomatycznych dolegliwości
  • nadmiernej wagi i rozmiaru, bez przytłaczających ograniczeń
  • i wielu innych

Sprawdź na mojej stronie, kiedy jeszcze warto skorzystać z hipnozy & RTT lub skontaktuj się ze mną.

Daj sobie szansę. Zainwestuj w siebie.

Sesje

Sesja RTT

  • konsultacja telefonicyna
  • nagranie relaksacyjne przed sesją
  • sesja RTT  (do 2h)
  • spersonalizowane nagranie do słuchania przez 21 dni
  • 4 kontrole (w 2, 7,14 i 21 dniu)
  • *Pakiety: 30-/60-/90-dniowa przemiana

Coaching

  • sesja 1:1- do 2h

ZNAJDZ MNIE NA INSTAGRAMIE

[instagram-feed]

Opinie

PEWNOŚĆ SIEBIE

Magda jest bardzo przyjazna i bardzo profesjonalna, a po rozmowie z nią o moich problemach związanych z zaufaniem wiedziałem, że jest właściwą osobą, która mi pomoże. Zamartwiałam się i byłam bardzo niepewna siebie, by rozpocząć nową karierę, ale Magda szybko odkryła pierwotną przyczynę i przyczynę tego, co naprawdę mnie powstrzymywało. To było naprawdę fascynujące dowiedzieć się, jak i kiedy nabyłam te wszystkie negatywne myśli i uczucia oraz dowiedzieć się, jak one na mnie wpływają. Magda była tak miła i opiekuńcza przez całą sesję, że czułam się naprawdę dobrze pod jej opieką. Od tamtej pory czuję się o wiele szczęśliwsza, bardziej pewna siebie i podekscytowana przyszłością. Naprawdę czuję się bardziej pozytywnie we wszystkim! Jestem tak zachwycona moimi niesamowitymi wynikami i dosłownie czuję się jak inna osoba! Dziękuję Magda za wszystko !!

Emma W.

age 50, SW London UK

DEPRESJA

Kiedy po raz pierwszy szukałam pomocy i zdecydowałam się na hipnoterapię RTT, zmagałam się z depresją. Spędziłam 5 lat walcząc z powtarzającymi się epizodami, z których coraz trudniej było się wydostać. Byłam sceptyczna co do tego, czy hipnoza może faktycznie zadziałać, ponieważ nie wierzyłam, że mogę zostać zahipnotyzowana, jednak była to moja ostatnia opcja przed przejściem na leki przeciwdepresyjne. Tak więc zdecydowałam się mimo wszystko spróbować. Wystarczyła JEDNA sesja, aby przezwyciężyć depresję. Podczas sesji doszłam do różnych wniosków, dlaczego w określony sposób reaguję na sytuacje i jaki był cel mojej depresji. I chociaż zajęło mi trochę czasu, zanim zobaczyłam zmiany w moim zachowaniu, udało mi się ustanowić nowe, zdrowsze mechanizmy radzenia sobie, dzięki którym czuję się pewnie i bezpiecznie, również wiedząc, że nie będę już nigdy musiała przechodzić przez kolejny epizod. Hipnoza zmieniła moje życie i cieszę się, że spróbowałam.

Anna K.

age 20, Derby UK

WŁASNY WIZERUNEK, AKCEPTACJA SIEBIE & WAGA

Zanim trafiłam do Magdy, od około trzech lat zmagałam się z moimi problemami. Nie czułam się komfortowo w moim ciele, ważyłam za dużo, nie akceptowałam siebie w makijażu a tym bardziej bez, przez co byłam hejtowana w klasach i szkołach. Byłam ciągle zaniepokojona tą sytuacją, byłam zła i trudno rozmawiało mi się z nowymi ludźmi, bo bałam się, że też mnie będą hejtować. Ostatnie tygodnie przed sesją wolałam leżeć w swoim pokoju, unikałam ludzi i rzadko spotykałam się ze znajomymi. Totalny brak energii i motywacji. Teraz widzę to bardzo wyraźnie jak bardzo zmieniłam się po jednej sesji. Byłam naprawdę zaskoczona, że to wszystko zadziałało, ponieważ przed sesją nie wierzyłam w to i co mogło by się stać. Na hipnozę zdecydowałam się, bo mama i Magda przekonały mnie bym spróbowała. Sama nie chciałam iść do typowego psychologa i opowiadać mu o sobie. To co mi się najbardziej podobało w tej metodzie to sam proces hipnozy, to że mogłam powiedzieć wszystko co we mnie było oraz relaks podczas słuchania nagrań. Byłam w szoku, kiedy następnego dnia obudziłam się rano i na twarzy nie miałam prawie żadnego pryszcza! Cera poprawiła mi się od razu. Zaczęłam się bardziej akceptować, nie widzę tyle wad w sobie, gdy ktoś mówi mi komplement – to przyjmuje go do siebie, moja cera posiada coraz mniej niedoskonałości , potrafię nawet zrobić sobie zdjęcie bez makijażu, a co najważniejsze moja waga zmniejszyła się o 6kg przez co czuję się o wiele lepiej. Powróciła również energia i motywacja. Polecam Magdę, polecam hipnozę, ponieważ wiem, że to pomoże.

Kasia M.

15 lat, Poznań PL