Pytania

Najczęściej Zadawane Pytania

 

1.Jak działa hipnoza?

Hipnoza to nie magia – to nauka! Działa, tworząc serię fal mózgowych, które są takie same, jak w fazie snu REM, gdy występują szybkie ruchy gałek ocznych. To pozwala uzyskać dostęp do podświadomości. Jest to bardzo łatwe i każdy może to zrobić, sam zobaczysz!

2. Jakie to uczucie być w hipnozie?

Każdy inaczej odczuwa hipnozę. Są ludzie, którzy mają wrażenie, że dryfują. Inni czują się senni. Większość ludzi jednak czuje się doskonale zrelaksowana i „wyluzowana”, a dodatkowo całkowicie skoncentrowana na sobie, swoich przeżyciach i emocjach. Są jakby w „swoim świecie”. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, że to, jak się czujesz, nie jest wyznacznikiem skuteczności metody. Niezależnie od tego, co się czuje – Ta metoda działa.

3. Co, jeśli nie można mnie zahipnotyzować?

Każdy może być zahipnotyzowany – jeśli tylko pozwolisz sobie na to, by wejść w stan hipnozy, poddać się temu – zostaniesz zahipnotyzowany. Jest to całkowicie naturalny i przyjemny stan, w którym będziesz czuć się zupełnie normalnie i zrelaksowany.

4. Czy mogę 'utknąć' w hipnozie? Czy mogę się nie obudzić?

Nie! To stary przesąd. Cały czas masz pełną kontrolę i NIE śpisz. Wszystko słyszysz, rozmawiasz, możesz poruszać ciałem, wziąć chusteczkę, a nawet wstać i wyjść (są klienci, którzy muszą skorzystać z toalety w trakcie sesji!). Jeśli, np. nasze połączenie internetowe zostanie rozłączone, możesz zasnąć, jeśli jesteś naprawdę dobrze zrelaksowany, ale w końcu zauważysz, że nie słyszysz mojego głosu i otworzysz oczy.

5. Czy RTT / hipnoza będzie na mnie działać?

Tak. Hipnoza istnieje od wieków i jest dobrze znaną i sprawdzoną metodą terapii, a szczególnie RTT. RTT zmieniło życie tysiącom ludzi, osobom takim jak ty. Oprócz sesji RTT, konieczne jest również słuchanie przez 21 dni spersonalizowanego nagrania, by utrwalić efekt hipnozy i uzyskać stałe zmiany.

6. Co, jeśli nie będę w 'głębokiej' hipnozie?

Nie martw się o to i chcę, żebyś o tym zapomniał. To naprawdę nie jest ważne. Głębia transu nie ma wpływu na wyniki sesji. Więc nie utknij na zadawaniu sobie pytania „Czy jestem w wystarczająco głębokiej hipnozie?” Po prostu poddaj się temu i zobaczysz, że  zadziała. Ta metoda jest skuteczna.

7. Boję się, że każesz mi coś zrobić, czego ja nie będę chciał i nie będę mieć żadnej kontroli.

Proszę, zapamiętaj, że podczas sesji NIE śpisz. Mimo, że będziesz w stanie hipnozy, będziesz świadomy wszystkiego co się będzie działo podczas sesji. Nie jestem w stanie ci nic kazać zrobić lub zmusić cię do czegokolwiek. W rzeczywistości, będziesz bardziej zdecydowany, stanowczy i asertywny. Będziesz mieć lepszą kontrolę nad swoim ciałem, umysłem, emocjami, procesem myślenia i pamięcią. Będziesz mieć pełną kontrolę podczas całej sesji. 

8. Jak będę się czuć podczas sesji?

Bycie w hipnozie jest naprawdę przyjemne i relaksujęce. Podczas sesji możesz być wzruszony, ponieważ odkrywać będziemy źródło twojego problemu. Będziesz oglądać i oceniać sceny z przeszłości, podobnie jak oglądasz film.

Na koniec sesji, możesz czuć się podekscytowany lub zadumany, ale będziesz mieć zarówno ogromne poczucie zrozumienia, dlaczego miałeś dany problem, jak również uczucie wolności, ulgi czy lekkości i 'wewnętrznej siły’, gdyż zdasz sobie sprawę, że rozliczyłeś się ze sprawami z przeszłości, podomykałeś je i pozwoliłeś im na zawsze 'odejść’. 

9. Co, jeśli wyjdzie coś, o czym nie będę chciał rozmawiać?

Nie martw się tym, to nie jest problem. Nasza sesja jest całkowicie poufna i jeśli jest coś, o czym nie będziesz chciał mówić, możesz to zachować dla siebie. Nie musisz czuć się pod presją. Najważniejsze, abyś ty zrozumiał znaczenie.  

10. Co, jeśli wydaje mi się, że znam przyczynę mojego problemu?

To, co sprawia, że ​​RTT jest niesamowite, to fakt, że nawet jeśli uważasz, że znasz przyczynę, podczas hipnozy widzisz to w CAŁKOWICIE nowy sposób i w innym świetle. To pozwala ci zmienić znaczenie i ostatecznie zmienić swoje przekonania. Wielu klientom podczas hipnozy pojawiają się sceny, które są zupełnie inne niż te, których się spodziewali. Po prostu zrelaksuj się i zaufaj, że twój umysł doskonale wie i twoja podświadomość pokaże ci dokładnie to, co musisz zobaczyć.

11. Jak długo trwa sesja?

Każda sesja RTT – Terapia Szybkiej Transformacyjnej trwa od 90 minut do 2 godzin. Z tego powodu prosimy o zablokowanie pełnych 2-2,5 godzin w kalendarzu, aby upewnić się, że się nie spieszysz i nie goni cię, żaden kolejny termin.

12. Jak będę czuć się po sesji? Czy są jakieś 'skutki uboczne"?

Większość ludzi nie ma żadnych symptomów po sesji a zmiany zachodzą wewnątrz nas. Niektórzy są podekscytowani, inni zadumani w swoich przemyśleniach, jedni mają przypływ rozpierającej energii, inni odczuwają jej brak. Można również doświadczyć niewytłumaczalnego uczucia radości, szczęścia, zadowolenia, ma się wrażenie, że coś zniknęło, zmieniło się, posunęło na przód, ale nie potrafi się tego nazwać, opisać słowami – czujesz, ale nie potrafisz tego wyrazić! Nagle, ma się jasność jaki jest twój cel i w którym kierunku chcesz podążać, albo jeśli z reguły byłeś negatywny i reagowałeś np. impulsywnie, teraz sytuacje 'takie jak tamte’ nie robią na tobie większego wrażenia, nie reagujesz … ludzie porostu czują, że żyją!

Są osoby, które mogą mieć nudności, doświadczą symptomów podobnych do grypy, niektórzy mogą mieć biegunkę. Możliwe jest również odczuwanie zwiększonego wzruszenia i płaczu po sesji.  Niektórzy czują się bardzo zmęczeni po sesji i długo śpią. Normalnym jest również odczuwanie złości i rozdrażnienia związanego z przeszłością, aby już więcej nie tolerować 'złego’ lub negatywnego zachowania wobec siebie. (twój próg tolerancji w tej kwestii bardzo się zmieni).

To wszystko, to tylko reakcja ciała i oczyszczanie z negatywnych emocji, które tak długo w osobie zalegały. Ma to ogromne znaczenie, siłę i jest całkowicie normalne. Zazwyczaj trwa to od 1-3 dni.

Jak widzisz, każdy może inaczej przechodzić przez ten proces.

13. Kiedy zacznę widzieć zmiany?

Istnieją 3 rodzaje zmian po sesji hipnoterapeutycznej – każda osoba jest inna:

  • Natychmiastowa: od razu odczuwasz ogromną zmianę, widzisz i czujesz natychmiastowe zmiany w swojej fizjologii, myślach i zachowaniu już podczas lub zaraz po sesji.
  • Stopniowa: widzisz stałe, subtelne zmiany, 'po trochu’ każdego dnia lub w miarę upływu czasu,
  • Odroczona: początkowo nie widzisz zmian, a pewnego dnia nagle spoglądasz wstecz i zdajesz sobie sprawę, jak bardzo się zmieniłeś jak inaczej reagujesz, jak bardzo zmieniło się twoje podejście do wielu spraw, jak wiele zmian zaszło w twoim życiu.
14. Co jeśli będę potrzebować lub zechcę kolejną sesję?

Metoda RTT została zaprojektowana tak, aby spowodować przełom i wprowadzić duże zmiany w twoim życiu. Zazwyczaj na konkretny problem wystarczy 1 sesja. Są jednak sytuacje, gdzie problem jest głęboki i złożony, wówczas może zajść potrzeba przeprowadzenia 2 lub 3 sesji.
Większość klientów chce kontynuować sesje, aby pracować nad innymi obszarami swojego życia, korzystają również z coachingu w celu zintegrowania nowych przekonań oraz budowania nowych nawyków i zachowań.

15. Mam wiele problemów, czy nadal możesz mi pomóc?

Dużo osób ma wiele problemów, jednak by uzyskać jak najlepsze efekty w danym momencie możemy pracować nad jednym problemem. Wspólnie ustalimy, co w danym momencie najbardziej ci przeszkadza i czego chciałbyś się pozbyć w pierwszej kolejności. Gdy to rozwiążemy, będziemy mogli zająć się kolejnym.  

Często zadarza się że rozwiązując główny problem, automatycznie pozbywamy się kolejnego lub nawet kilku innych. Dlatego może sam zauważysz, że pracując nad jednym, inny zniknie lub przestanie być dla ciebie problemem.

16. Jak działa nagranie? I czy muszę go słuchać?

Umysł uczy się przez powtarzanie, to nie jest nic nowego – pamiętasz to zapewne ze szkoły. Dlatego regularnie (przez 21dni) słuchając ważnych, dodających siły, motywujących słów i przekazów w specjalnie dla ciebie spersonalizowanym nagraniu, spowoduje, że na stałe przeprogramujesz swój umysł, swoje nawyki, a stare negatywne przekonania zastąpisz nowymi, dobrymi. Dlatego słuchanie nagrania jest konieczne, w końcu robisz to dla siebie!

17. Nie mieszkam w pobliżu - czy nadal możesz mi pomóc?

Oczywiście! Odległość nie jest przeszkodą, nie w XXI wieku!  Jeśli nie możesz przyjść na sesję, gdziekolwiek jesteś na świecie, oferuję sesje przez internet przez zoom. Są one równie efektywne, właściwie nie ma różnicy dla klienta, a dodatkowo jesteś w miejscu, w którym czujesz się dobrze i komfortowo, np. w zaciszu swojego domu.

18. Czy hipnoza jest bezpieczna dla dzieci?

Tak. Uważa się, że hipnoza dla dzieci i młodzieży jest całkowicie bezpieczna i bardzo efektywna. Dzieci mają tendencję do reagowania bardzo dobrze na hipnozę, ponieważ z natury są bardzo kreatywne i obdarzone ogromną wyobraźnią, co idealnie współpracuje z podświadomym umysłem. 

19. Czy pracujesz z dziećmi?

Tak, pracuję z młodzieżą. Jednak, by terapia się powiodła (bez wzglądu na wiek), musimy pracować z problemem, który najbardziej przeszkadza osobie poddawanej hipnozie. Zdarza się, że dziecko i rodzice nie zawsze mają te same priorytety, ale to omawiamy przed sesją.

20. Co to jest NLP?

NLP – Neuro-Linguistic Programming – Programowanie Neuro-Lingwistyczne. W skrócie: NLP to psychologiczne umiejętności rozumienia drugiego człowieka (jego zachowania, języka i osobowości) i umiejętności praktyczne by odkryć w człowieku jego własnego geniusza, wydobyć z niego wszystko co najlepsze i zmotywować do działania, by osiągnął to czego tak naprawdę chce.   

21. Czy są jakieś przeciwskazania do poddania się hipnozie?

Hipnoza nie jest wskazana dla osób, które cierpią na epilepsję i/lub stany psychotyczne, w tym schizofrenię, zaburzenia schizoafektywne, zaburzenia schizofreniczne, krótkie zaburzenia psychotyczne, zaburzenia urojeniowe, zaburzenia psychotyczne wywołane substancją, zaburzenia psychotyczne z powodu stanu medycznego, parafrazę, tożsamość dysocjacyjną.